[Reportage] Des cours de sport… pour renforcer sa mémoire

renforcer sa mémoire

GYM TONIQUE. Oublier une date d’anniversaire, stresser avant un examen important ou avoir du mal à se concentrer en classe… Tous ces tracas de la vie quotidienne, en partie liés à la mémoire, ne sont pas une fatalité. À tout âge, des solutions existent pour muscler ses capacités de concentration et renforcer sa mémoire… Avant d’écrire cet article, son auteur s’est attelé à une petite cérémonie bien particulière : un verre d’eau d’abord, bu lentement, en gardant l’eau dans la bouche. Avant une […]

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