samedi 22 janvier 2022

Contact

spot_img
DossierLes impacts du confinement sur la santé mentale

Les impacts du confinement sur la santé mentale

Dans l’équation soulevée par la pandémie de Covid-19 entre risques sanitaire et économique, un autre facteur est bien souvent oublié, la santé mentale. De la simple baisse de moral à la dépression en passant par divers troubles anxieux, les impacts psychologiques des mesures de confinement peuvent pourtant avoir de lourdes conséquences.

depression
CC Daniel Reche _ Pixabay

Le temps qui s’arrête, brusquement, obligeant chacun à bouleverser ses habitudes, tandis que, dehors, le danger rôde. Quelle que soit la manière dont il est vécu, le confinement est une expérience individuelle et collective hors norme. Qui ne va pas sans laisser de traces sur la santé mentale. Selon les chiffres de Santé Publique France, publiés au début du mois de novembre, 21% de Français se déclaraient atteints de troubles dépressifs, contre environ 10% en temps normal. Lors de la première semaine de confinement, en mars dernier, ce même taux était brutalement monté à 19% avant de retrouver progressivement son niveau habituel en septembre. Quant aux troubles anxieux et aux troubles du sommeil, après avoir également connu une augmentation soudaine, ils se sont, eux, maintenus jusqu’à aujourd’hui à un niveau bien plus élevé qu’à l’accoutumée.

Sidération, cauchemars, peurs phobiques lors du premier confinement

C’est ce qu’a notamment pu constater la philosophe et psychanalyste Hélène L’Heuillet. « Beaucoup de mes patients ont par exemple été surpris par l’apparition de cauchemars. D’ailleurs, la fréquentation des sites d’explications de rêves a explosé depuis l’arrivée de la pandémie, ce n’est pas anecdotique », illustre-t-elle. De nombreux experts de la santé mentale ont documenté l’apparition d’autres pathologies comme l’hypocondrie ou la compensation psychotique. Des troubles liés autant à l’isolement et à la solitude, qu’à l’inquiétude sur la situation économique ou à l’impression de vulnérabilité face au risque d’infection au coronavirus.

Même si la hiérarchie entre les causes a tout de même évolué entre les deux confinements. « L’habitude rassure. Nous connaissons désormais un peu mieux ce virus et il n’y a plus l’effet de sidération du premier confinement qui avait provoqué des peurs phobiques chez des gens qui n’étaient pas du tout sujets à ce genre de troubles auparavant », observe Hélène L’Heuillet.

« Le repli n’est pas supportable pour l’être humain »

La crainte presque irrationnelle du monde extérieur a donc progressivement été chassée par des sources de mal-être plus communes, mais pas moins dévastatrices. Simple baisse de moral, nostalgie, mélancolie, tristesse, voire déprime… « Le repli n’est pas supportable pour l’être humain. Si l’engouement pour les contacts virtuels, comme les apéros à distance, s’est rapidement atténué, c’est que ces distractions censées rompre l’isolement ne faisaient que le souligner davantage. Cela révèle l’importance du corps dans nos interactions sociales », analyse Hélène L’Heuillet.

Parmi les impacts psychologiques du confinement, certains sont aussi directement liées aux conditions pratiques et matérielles de celui-ci. Du burn-out causé par l’accumulation des tâches ménagères, du télétravail et de la présence des enfants, à l’ennui des personnes seules, les conséquences varient selon la composition du foyer, la taille du logement ou encore les ressources financières. L’institut de recherche et documentation en économie de la santé (Irdes) s’est ainsi intéressé aux inégalités face au risque de détresse psychologique pendant le premier confinement, à travers une enquête baptisée Coclico (https://www.irdes.fr/coclico).

Les femmes parmi les plus exposées

L’enseignement majeur de cette dernière est que le confinement ne fait qu’aggraver des inégalités préexistantes. « Nos résultats montrent que ce sont les personnes présentant des vulnérabilités en dehors même d’un contexte de crise sanitaire qui ont été les plus affectées par la survenue de détresse psychologique. En particulier les personnes ayant peu de liens sociaux, celles confinées dans des logements sur-occupés, celles vivant avec une maladie chronique et bien sûr les femmes », explique Coralie Gandré, l’une des auteurs de l’enquête.

Selon l’enquête Coclico, le fait d’être une femme est en effet l’un des facteurs pour lequel l’association avec la survenue de détresse psychologique est la plus forte. « La première hypothèse pour expliquer cela est que les femmes ont vu une augmentation de leur charge mentale au cours du confinement. La deuxième est qu’elles sont, de manière générale, plus vulnérables en termes d’état de santé mentale, notamment face à des éléments extérieurs anxiogènes », décrypte Coralie Gandré.

La lassitude du sentiment de métro, boulot, dodo »

Enfin, un sujet plus spécifique à ce deuxième confinement s’ajoute à tous ceux précédemment cités, celui de l’adhésion de la population aux restrictions. « Les choix du gouvernement ne sont pas neutres. Le fait de supprimer tout ce qui relève du festif et du loisir pour ne privilégier que les interactions liées au travail fragilise l’acceptation du confinement et a forcément des répercussions sur le moral », constate Hélène L’Heuillet.

Pour la chercheuse Coralie Gandré, c’est le manque de cohérence, de constance et de clarté du message politique, dès les premières phases de l’épidémie, qui a pu provoquer un sentiment d’incertitude. « C’est compréhensible dans le cas d’un virus sur lequel les connaissances évoluent constamment. Mais selon une étude publiée dans le Lancet en février 2020, consacrée à des contextes épidémiques antérieurs (Ebola, Sras…), un climat d’incertitude joue un rôle important dans le développement de conséquences psychologiques ».

Reconfinement : craintes de répercussions encore plus fortes et à long terme

Pour modérer l’impact social d’éventuelles nouvelles mesures de confinement, les auteurs de l’enquête Coclico préconisaient dans leur conclusion « la prise en compte du caractère protecteur du maintien des activités de loisirs habituelles ». Ce qui n’a donc pas été le cas. De quoi craindre des répercussions psychologiques encore plus fortes à l’issue de ce nouveau confinement ? « Le fait que les parcs et jardins restent cette fois ouverts est une évolution positive. Mais effectivement on ne peut pas éliminer l’hypothèse de conséquences plus importantes sur l’état de santé mentale des français, notamment du fait d’une certaine lassitude et, là encore, d’une grande incertitude, liée à l’idée que cette politique pourrait être reconduite », évoque la chercheuse Coralie Gandré.

A long terme, Hélène L’Heuillet craint, elle, une dégradation des interactions sociales. « Mon inquiétude est que nous perdions l’habitude du contact physique, que tout cela nous rende plus méfiants les uns envers les autres. L’absence du corps peut entraîner un phénomène de déréalisation, c’est-à-dire de perte du rapport à la réalité ».

Articles du dossier

Longwood Mall, Brookline, Massachusetts, 2019 Nicholas Nixon Chateau d'eau Toulouse

Toulouse. Un célèbre photographe New-yorkais offre trois de ses œuvres au Château d’Eau

Suite à l'exposition « Une infime distance », le célèbre photographe américain Nicholas Nixon a...
visite guidée Toulouse Harry Potter week-end sorties

Quatre idées de sorties à Toulouse pour animer votre week-end

Festival de danse, Nuit de la lecture, Toulouse by Harry Potter ou Molière au féminin......

Haute-Garonne. Le coup d’envoi du recensement est donné à Cugnaux

Le recensement a débuté jeudi 20 janvier à Cugnaux près de Toulouse. Le Journal Toulousain...

Stade Toulousain-Cardiff est annulé, Toulouse est déclaré perdant et Lacroix est furieux

La rencontre entre le Stade Toulousain et Cardiff prévue samedi 22 janvier a été annulée...

Les médicaments non utilisés de plus en plus rapportés en pharmacie en Occitanie

Les médicaments non utilisés sont rapportés à la pharmacie par 87 % des habitants en...
papichou salon de thé chou

Papichou, le salon de thé qui égaie les papilles des amoureux du chou

Papichou, un nouveau salon de thé, vient d’ouvrir ses portes dans le centre-ville de Toulouse....
maillot Stade toulousain

Le Stade Toulousain frappé par la Covid-19, voici la compo face à Cardiff

Plusieurs joueurs du Stade Toulousain ont été testés positif à la Covid-19 avant la rencontre...
accueil élèves Montauban grève classe école

Académie de Toulouse : 25 000 élèves sont actuellement positifs au COVID-19

L’Académie de Toulouse dresse un bilan de la situation de COVID-19 dans les établissements scolaires....
Jean_Castex

Aude. Le Premier ministre Jean Castex se rend à Narbonne ce samedi

En déplacement dans l’Aude samedi 22 janvier, Jean Castex fera part de l’engagement financier de...
Le maire de Toulouse Jean-Luc Moudenc reçoit en moyenne 50 lettres par jour. Voici comment il parvient à répondre à chacune @MairieDeToulouse

Toulouse. Les propositions de Jean-Luc Moudenc à la Conférence climat

La Conférence climat de Toulouse Métropole s’est tenue ce jeudi 20 janvier. À cette occasion,...
PS haute Garonne campagne Hidalgo

Haute-Garonne. Les poids lourds du PS local au soutien d’Anne Hidalgo

Un président de département, deux sénateurs et un premier Secrétaire fédéral et porte-parole de la...
Brigitte Barèges

Brigitte Barèges : spectacle ou vœux pour les habitants de Montauban ?

Pour la nouvelle année, Brigitte Barèges, qui vient de retrouver son siège de maire de...
C’est souvent le parcours du combattant pour les professionnels de santé réfugiés qui souhaitent exercer en France @ Pixabay

Toulouse propose une mutuelle communale aux seniors

La ville de Toulouse proposera à ses administrés seniors une mutuelle municipale. Elle sera disponible...

Gers. Nouvel abattage massif de volailles pour lutter contre la grippe aviaire

Pour faire face à la grippe aviaire, des élevages de volailles du Gers, des Landes...
enseignants recrutés Tarn-et-Garonne classe élèves

La grève des enseignants peu suivie en Haute-Garonne selon le rectorat

Le mouvement de grève des enseignants de ce jeudi 20 janvier est peu suivi en...
intempéries Gard aides

Tarn-et-Garonne. Après les inondations, c’est l’heure du bilan

Les crues historiques qui ont touché le sud-ouest en ce mois de janvier ont laissé...
accidents route Occitanie

Haute-Garonne : la mortalité en hausse sur les routes en 2021 par rapport à 2020

Dans son dernier bilan de la sécurité routière, la préfecture de Haute-Garonne révèle que la...
Primaire populaire Toulouse

Présidentielle 2022. À Toulouse, les bénévoles de la Primaire Populaire prônent le rassemblement

Depuis plusieurs mois, ils s'activent pour faire connaître leur initiative. À Toulouse, les bénévoles de...

Présidentielle 2022. Un comité de soutien à Valérie Pécresse dans l’Aude

Un comité de soutien à Valérie Pécresse a été mis en place dans l’Aude en...
 

Face aux multiples crises, comment retrouver la sérénité ?

Écrivez à la rédaction !

Témoin d'un événement d'actu ?
Une info ou un avis à partager ?

spot_img

Les articles payants les plus lus

spot_img