30 Octobre 2025
Comment ne pas sombrer quand on se sent atteindre ses limites ? Comment ne pas s’isoler des autres ? En se basant sur 230 tรฉmoignages, Anne Everard a รฉlaborรฉ un manuel de survie pour les victimes de burn out. รtape par รฉtape, cette ancienne juriste livre des conseils pratiques et dรฉtaille ce qu’il faut mettre en place ou, au contraire, รฉviter lorsque l’on tente de se relever d’une telle รฉpreuve. Ce manuel s’adresse ร ceux qui se sentent fragiles, mais รฉgalement ร leurs proches : enfants, parents, conjoints, amis et collรจgues.
“Guide du burn-out”, รฉditions Albin Michel, 2007
224 p. – 15 โฌ
https://www.albin-michel.fr/ouvrages/guide-du-burn-out-9782226393623
Nicolas Belaubre
Nicolas Belaubre a fait ses premiers pas de journaliste comme critique de spectacle vivant avant dโรฉcrire, pendant huit ans, dans la rubrique culture du magazine institutionnel โโร Toulouseโโ. En 2016, il fait le choix de quitter la communication pour se tourner vers la presse. Aprรจs avoir รฉtรฉ pigiste pour divers titres, il intรจgre lโรฉquipe du Journal Toulousain, alors hebdomadaire de solution.
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