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Tag: sommeil

Roupillon. En France, plus de 2 millions de personnes seraient atteintes du syndrome d'apnée obstructive du sommeil (SAOS), une pathologie qui touche souvent les ronfleurs. Dans certains cas, l'orthèse de propulsion mandibulaire permet de retrouver un sommeil réparateur. Une...
Conseils. De nombreuses personnes avouent souffrir de troubles du sommeil, mais la plupart du temps, ces derniers restent minimes et ne nécessitent pas de traitements médicamenteux. Quelques règles essentielles d’hygiène de vie, énumérées par le docteur Patrick Lemoine, psychiatre, peuvent...
Les Contrebandiers du temps promeuvent les bienfaits de la sieste. Cette association dépoussière l’image de ce temps de repos quotidien en composant des bandes sonores qui aident les siesteurs à s’évader. En plus d’intervenir en entreprise, elle projette de...