Canicule à Toulouse : ces 5 astuces pour se protéger du pic de chaleur

Ce lundi 30 juin et mardi 1^er juillet, Toulouse affronte une vague de chaleur exceptionnelle, avec des températures qui pourraient localement dépasser les 40°C. Face à cette situation critique, la Ville a déclenché dès dimanche le plan “alerte orange canicule” et rappelle les dispositifs mis en place pour aider les habitants, notamment les plus fragiles. Espaces de fraîcheur, horaires étendus des piscines, accompagnement des seniors : tour d’horizon des solutions disponibles et des gestes à adopter pour se protéger efficacement.

Alors que la Haute-Garonne est placée en vigilance orange canicule par Météo France depuis ce dimanche 29 juin à midi, la Ville de Toulouse prend la mesure de l’urgence climatique de ce début d’été. Avec une chaleur étouffante attendue cet après-midi, des dispositifs sont mis en place pour limiter les risques pour la population. La Mairie rappelle que « des gestes simples peuvent prévenir les accidents ».

Les dispositifs pour le seniors

Les personnes âgées ou en situation de handicap sont les plus exposées en période de canicule. Pour elles, la Mairie déploie un dispositif renforcé. Les restaurants seniors solidaires, climatisés, restent exceptionnellement ouverts jusqu’à 18h.

Le Plan d’Alerte et d’Urgence (PAU), activé en partenariat avec le CCAS, permet de recenser les personnes fragiles via Allô Seniors (0 800 042 444). Ces dernières sont ensuite contactées pour vérifier leur état de santé et organiser, si besoin, une aide rapide : visite à domicile, livraison d’eau ou d’aliments, ou encore soutien médical.

Des espaces frais pour se protéger de la canicule

Pour tous, la Mairie de Toulouse propose une alternative bienvenue aux logements surchauffés. Ainsi, 45 parcs et jardins restent ouverts jusqu’à 21h et 15 parcs (dont le Jardin des Plantes, le Grand Rond ou le jardin Raymond VI) jusqu’à 23h. Des lieux fermés mais rafraîchissants comme le Museum ou le Quai des Savoirs sont aussi accessibles jusqu’à 20h.

À noter également : l’ouverture prolongée de la Chapelle des Carmélites, du Castelet et de plusieurs espaces arborés du centre-ville.

Se rafraîchir et s’hydrater

De plus, plus de 380 fontaines sont réparties dans la ville. Une carte interactive est disponible sur le site de la Métropole pour localiser les fontaines, zones fraîches et lieux climatisés.

En parallèle, le dispositif « Tisséo Frais » est reconduit : distribution de fruits frais, smoothies et glaces dans l’Espace Voyageurs Jean Jaurès, fontaine à eau disponible, animations et conseils nutritionnels dispensés par des professionnels de santé.

Horaires élargis pour les piscines municipales de Toulouse

Autre mesure forte : l’ouverture élargie de plusieurs piscines, avec un tarif spécial canicule à 1€ depuis ce dimanche midi. Ce lundi, des horaires étendus sont en vigueur pour les établissements suivants :

• Piscine Chapou : 12h à 20h
• Piscines Yvonne Godard et Jany : 12h à 21h
• Piscine Bellevue : 8h30 à 21h
• Piscine Papus : 12h à 21h
• Piscines Castex et Alfred Nakache : jusqu’à 20h30

Les bons gestes à adopter

La Mairie de Toulouse insiste : « Les effets de la chaleur peuvent se faire sentir dès les premières heures, même sans symptômes apparents. » Elle rappelle donc les gestes simples mais efficaces :

• Boire régulièrement, même sans soif
• Éviter les efforts physiques entre 12h et 18h
• Rester dans des lieux frais ou ombragés
• Donner régulièrement des nouvelles à ses proches.