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Un livre pour initier les enfants au yoga du rire

Philippe Salvador
2 mai 2019 - 08:00

Le yoga du rire, ce n’est pas que pour les adultes. L’ouvrage “Mon premier livre de yoga du rire”, écrit par Sylvie Dagenais-Douville, formatrice certifiée, et Louise Saint-Pierre, spécialiste de l’éducation, se veut une introduction légère et amusante à cette pratique qui consiste à actionner physiquement la mécanique du rire pour cultiver sa bonne humeur et entretenir sa joie intérieure.

Par le biais d’exercices simples, il permet aux parents ou à l’éducateur d’accompagner les enfants dès 4 ans dans leur développement affectif. Le but : favoriser chez ces derniers une meilleure confiance en soi et un esprit plus créatif, mais aussi les aider à traverser des moments de tristesse, de colère ou de découragement.


Éditions Dominique et compagnie

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Philippe Salvador

Philippe Salvador a été reporter radio pendant quinze ans, à Toulouse et à Paris, pour Sud Radio, Radio France, RTL, RMC et BFM Business. Après avoir été correspondant de BFMTV à Marseille, il est revenu à Toulouse pour cofonder le magazine Boudu.

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