Un livre pour initier les enfants au yoga du rire
Le yoga du rire, ce n’est pas que pour les adultes. L’ouvrage “Mon premier livre de yoga du rire”, écrit par Sylvie Dagenais-Douville, formatrice certifiée, et Louise Saint-Pierre, spécialiste de l’éducation, se veut une introduction légère et amusante à cette pratique qui consiste à actionner physiquement la mécanique du rire pour cultiver sa bonne humeur et entretenir sa joie intérieure.
Par le biais d’exercices simples, il permet aux parents ou à l’éducateur d’accompagner les enfants dès 4 ans dans leur développement affectif. Le but : favoriser chez ces derniers une meilleure confiance en soi et un esprit plus créatif, mais aussi les aider à traverser des moments de tristesse, de colère ou de découragement.
Éditions Dominique et compagnie
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